Ali so stvari iz vsakdanjega življenja nevarne za vaše zdravje?

V običajnem smislu, zdrav način življenja je zavračanje slabih navad, uporaba zdravih izdelkov, telesna pripravljenost v fit in športnem videzu. V vsakdanjem življenju je nekaj majhnih stvari, ki lahko negativno vplivajo na vse poskuse vzpostavitve lastnega načina življenja. Med njimi so nekatere stvari, ki so nam znane, in predmeti, ki so lahko nevarni za zdravje, in ki so zaželeni, da se jih znebite..

Plastične posode. Mnogi od nas kupujejo plastične posode in jih uporabljajo za shranjevanje in ogrevanje hrane v mikrovalovni pečici. Vsakič so skrbno oprani in skrbno shranjeni na policah naših kuhinj. Vendar pa lahko taka varčnost povzroči nepopravljive posledice. Negativen v tem primeru ni želja po tem, da se stvari ohranijo, ampak plastične posode. Znanstveniki menijo, da sestava plastike vključuje snov, imenovano bisfenol, ali BPA. To je tisto, ki negativno vpliva na stanje našega telesa. Še posebej veliko tega izstopa, ko se segreva - zamislite si, koliko gre v hrano s segrevanjem v mikrovalovni pečici! Kakšen je izhod? Strokovnjaki priporočajo menjavo plastične embalaže vsakih dva meseca. Bolje je, da preklopite na steklene ali kombinirane posode..

Milo z antibakterijskimi lastnostmi. Oglaševalno antibakterijsko milo, ki se lahko izpere in zaščiti pred številnimi bakterijami, je v resnici le oglaševalski korak. Ima enake "smrtonosne" lastnosti za mikrobe kot običajno milo. Še huje, znanstveniki so dokazali, da se ena od sestavin takšnega antibakterijskega mila, triclosan, uporablja ves čas, lahko je škodljiva: poveča odpornost telesa na antibiotike.

Osvežilci zraka. Sestava osvežilcev zraka, ki prinašajo aromo in svežino v naše prostore, vključuje snovi, ki so škodljive za naše zdravje - ftalati. Zavirajo reproduktivne funkcije telesa.

Stari čevlji. Ljubljeni čevlji, čevlji ali superge niso le možni, temveč jih je treba zavreči. Oblika obutve, ki je obrabljena zaradi dolgotrajnejše obrabe, izgubi najpomembnejšo lastnost - amortizacijo, ki negativno vpliva na sklepe.

Stara zobna ščetka. Znanstveniki, ki se ukvarjajo s problemi zobozdravstva, trdijo, da se dolgo uporabljena zobna ščetka spremeni v nerodno ščetino in ne pomaga pri čiščenju zob, ampak samo pokvari sklenino in poškoduje dlesni. Krtače je priporočljivo zamenjati vsaka dva meseca..

Dolgo shranjene začimbe. Ne smete uporabljati babičinih "zelišč" in "začimb", ki so ostale iz starih časov. Sčasoma ne izgubijo le svojih aromatičnih lastnosti, ampak lahko tudi škodujejo prebavnemu sistemu..

Gobice za pomivanje posode. Porozna struktura gobice je odličen kraj za kolonizacijo klic. Zato se po nekaj dneh uporabe gobice na njem nabira "morje okužbe". Da v vaši kuhinji ne bi ohranili bakterij, morate vsakih nekaj dni spremeniti gobice..

Plastične deske za rezanje. Plastika ni najboljši material za rezanje izdelkov. Veliko bakterij je pakiranih v svoje mikropore, ki se enostavno prenašajo iz enega izdelka v drugega. Najboljše rezalne deske za kuhinjo so lesene: prevlečene so s posebnimi smolami - naravnimi antibakterijskimi sredstvi.

Digitalni pripomočki. Ne gre za kopičenje bakterij na pametnih telefonih in drugih napravah. Obstaja občutek utrujenosti. To se ne dogaja brez sodelovanja digitalnih pripomočkov. Zato znanstveniki in zdravniki priporočajo vsaj en dan v tednu, da dodeli za rekreacijo, brez pokukati na tablete, pametne telefone in računalnike..

Dolgo sedenje. Bolje bi bilo reči "sedeči način življenja". Po statističnih podatkih, vsaka oseba preživi v sedečem položaju v povprečju več kot 7 ur na dan, nekateri pa do 16. Potem leže, potegne nazaj in noge. Vse ... Gibanje je omejeno. Zato upočasnitev metabolizma in zato - pojav odvečne maščobe, povešanje mišic in posledično srčni napad.