Niso vse škodljive hrane tako škodljive.

Modno in moderno je zavrniti škodljive izdelke.. Veliko tistih, ki nimajo koristi, je zelo okusno in se lahko upravičeno imenuje dobrote. Najnovejša raziskava dokazuje, da zaman zavračamo nekatere dobrote in se tako prikrajšamo za užitek.

Na primer, strokovnjaki za prehrano so že dolgo zabeležili pomfrit. na "črnem seznamu", ki nas straši z rakotvornimi snovmi. Vendar pa so nedavna opažanja razkrinkala ta dobro uveljavljeni mit. Jedo krompirček v majhnih količinah ni le škodljivo, temveč tudi uporabno: izdelek vsebuje jod, vse vrste vitaminov, fosforja in druge snovi, potrebne za telo. Poleg tega lahko posoda izboljša prebavo in celo okrepi imunski sistem, zato ljudje ljubijo pomfrit..

Malo verjetno je, da bi nekdo klical sladoled brez okusa. Tudi on je nekoč ni bilo priporočljivo jesti tistim, ki skrbijo za svoje oblike. Toda v središču sladoleda je mleko, bogato s kalcijem in drugimi pripomočki, ki sodelujejo pri gorenju nabranih maščob. Zato ga je mogoče vključiti na seznam svojih izdelkov za dobro razpoloženje in varno ponuditi, zlasti nosečnicam. Edini pogoj, ki ga je treba spoštovati, je nakup čistega sladoleda brez barvil in nerazumljivih dodatkov. In še boljše je, da naredite sladoled doma..

Nekateri nasprotniki za kokice včasih z zavisti v filmih slišijo krckanje dišečih koruznih jedrc. Lahko se veselite: ne potrebujete več zavisti, ker znanstveniki trdijo, da kokice delujejo kot normalizator krvnega sladkorja in aktivnega antioksidanta.

Ženska polovica planeta glede na čokolado je razdeljena na polovico. Nekateri zanikajo čokolado, saj štejejo za škodljiv izdelek, ki poslabša stanje kože. Drugi ne morejo živeti brez nega, gobbling up funtov. Pri uporabi te čudovite poslastice se morate držati sredine. Pravzaprav sestavine čokolade spodbujajo krvni obtok, ki ne more, vendar ima pozitiven učinek na kožo. Intenzivna aroma in kofein, ki sta prisotna v izdelku, vnašata vitalnost nič manj kot skodelico močne kave..

Pred kratkim, majoneza scolded vse in razno. Toda nedavne študije kažejo, da rastlinska olja, ki jih vsebuje, pozitivno vplivajo na srce in krvne žile. Vitaminska serija pomaga aktivirati presnovne procese. Samo vse te čudovite lastnosti so lahko lastne ne v kupljenih, ampak v domačih majonezah..

Sporočilo zdravnikov bo spodbudilo ljubitelje piva. Ta peneča pijača je zelo bogata z različnimi kislinami. Njihova vloga je nenadomestljiva pri preprečevanju nastajanja ledvičnih kamnov in povečanju odpornosti telesa na različne bolezni. Zato ni greh zamuditi nekaj kozarcev piva na teden, ampak jih ne zlorabljati..

Testenine - osnova prehrane Italijanov. Toda malo jih trpi zaradi debelosti. Testenine vsebujejo celoten komplet za prvo pomoč "zdravil", ki ščitijo telo pred številnimi boleznimi. Med drugimi pomembnimi lastnostmi - upočasnjeno staranje na celični ravni.

Danes lahko podporniki sladkorja praznujejo majhno zmago.. Mit je bil razkrit, da je sladkor sladka smrt. Brez nje se aktivnost možganov oslabi, razvijejo se sklerotične spremembe, jetra postanejo neučinkovita.

Topli napitki se zaužijejo v primernih količinah, lahko lajša glavobole, izboljša prebavo in znižuje holesterol. Alkohol v majhnih količinah zmanjšuje tveganje za nastanek prehlada, pa tudi dviganje in razbremenitev.

Kot rezultat, vidimo, da proizvodi, ki so se nekoč šteli za škodljive, dejansko niso tako škodljivi. Celoten problem je razumen odnos do njih in zmerna uporaba..