Brusnice - skladišče koristi za telo. 1. del

Mnogi od nas uporabljajo brusnice v različnih jedi. Tudi brusnica se pogosto uporablja kot del tradicionalne medicine. Zakaj je ta jagodica koristna??

"Rejuvenating berry"

Brusnica je trajni grm, ki raste na močvirnatih tleh..

Vitaminska sestava brusnic je zelo bogata. V jagodah je visoka vsebnost vitaminov C, B in PP. Elementi v sledovih v sestavi jagod: železo, jod, bor. Brusnice so tudi bogate z organskimi kislinami..

Vsebnost kalorij: manj kot 20 kcal na 100 gramov.

Koristi

1. Odličen diuretik. Zmanjšuje pojav edemov, pomaga pri preprečevanju delovanja ledvic.
2. Učinkovito pri anemiji.
3. Prehranski proizvod - zmanjša težo.
4. Poveča moč.
5. Učinkovito kot sočasno zdravljenje prostatitisa..

Kako brusnice vplivajo na naše telo

Brusnica je prehranski proizvod. Je nizka vsebnost kalorij in hkrati bogata z vitamini in mikroelementi. Vendar bodite previdni pri njegovi uporabi - jagodičevje je zmožno brusiti vaš apetit. Oglejte si individualno reakcijo vašega telesa..

Pozitiven učinek na prebavo - preprečuje fermentacijske procese.

Brusnice so nam znane že od otroštva zaradi njihove sposobnosti za okrevanje in krepitev imunosti telesa med virusnimi boleznimi. Je izdelek, ki zmanjšuje vročino..

Odlično gašenje žeje.

Berry je uporabna za kardiovaskularni sistem. Krepi krvne žile in izboljšuje sestavo krvi. Prav tako učinkovito zmanjšuje raven škodljivega holesterola v krvi..

Presnova metabolizma in presnovni procesi prispevajo k njegovemu čiščenju.

Brusnica ima izrazite antimikrobne in diuretične lastnosti. Učinkovito pri zdravljenju in preprečevanju cistitisa.

Kot ta članek? Ponovno objavite in delite s prijatelji.!