Kako prebivajo v različnih državah

Vsaka država ima svoje tradicije in običaje, ki pomagajo ohranjati dobro zdravje in privlačen videz že vrsto let..

Kolesa na Nizozemskem

Morda so se tu rodili že otroci, ki se že poganjajo! Ni čudno, da je to ena najbolj zdravih narodov na svetu. Presenetljivo je, da je na Nizozemskem več koles kot populacije. Mimogrede, za kolesarjenje je mesto popolnoma opremljeno: povsod so posebne steze, parkirišče in križišča, ki so popolnoma varna..

Dnevni spanec na Japonskem

Mnogi se na žalost spominjajo vrtec, ko so lahko čez dan spali. Potem tega nismo cenili, toda zdaj bi bilo tako. Na Japonskem pa je tak ritual. Tam se uradnim delavcem uradno dovoli, da spijo pol ure po kosilu. Menijo, da ta počitek izboljša učinkovitost.

Muesli v Švici

Mimogrede, izumili so jih tudi v Švici. Eden od zdravnikov je pred več kot 100 leti izumil zajtrk za svoje paciente, ki je vključeval zrna pšenice, riža, rži ali pšenice, ovsene kaše, limoninega soka in vode, pomešane z jogurtom, oreški in sadjem. Takšne sestavine pomagajo ohranjati vitalnost skozi ves dan in prispevajo k izgubi teže, saj vsebujejo velike količine vlaken..

Domača hrana na Poljskem

Poljaki so trdno prepričani, da je domača hrana večkrat boljša od restavracijske hrane, ker jim omogoča, da sami izberejo zdravo hrano in nadzorujejo kuhanje. Takšna hrana velja za bolj zdravo in zdravo. Poljaki porabijo manj kot 5% svojih prihodkov za restavracije in kavarne.

Kopel v Rusiji

Kaj ruski ne mara kopel? Vroča parna kopel, da z metlo! Para pomaga odpraviti prekomerno telesno težo, saj v samo 30 minutah zažge več kot 300 kalorij. Poleg tega imajo ljubitelji kopalnih postopkov bolj zdrav živčni sistem, dobro cirkulacijo krvi, močno odpornost in lepo kožo..

Morska sol v Izraelu

V državi, kjer je Mrtvo morje, ne more biti priljubljena kopel z morsko soljo. Vsebuje kalij, kalcij, natrij, magnezij, brom, jod. Odstrani toksine in toksine, očisti celice, uravnava hormonsko ravnovesje in pomirja živčni sistem..

Beli čaj na Kitajskem

Ste opazili, da so kitajske ženske vedno videti mlajše od svoje starosti? Njihova skrivnost ni le v genetiki, ampak tudi v zelenem čaju. Pijača vsebuje antioksidante, ki vam pomagajo ostati mlad in lep, da vas zaščiti pred prezgodnjim staranjem. Poleg tega lahko preprečijo kožni rak..

Zdrava hrana v Grčiji

Sveža zelenjava, sadje, oljčno olje so grško kuhinjo naredili ne le bogato, temveč tudi eno najbolj zdravih na svetu. Tudi v tej sredozemski kuhinji je veliko različnih rib, žit in polnozrnatega kruha. S takšnimi jedmi in sliko dobimo odlično, zdravo srce in dober vid.

Kokosi na Baliju

Ženske na otokih ohranjajo svojo lepoto zaradi naravnih kokosovih orehov. Med njimi ženske pripravljajo hrano in izdelujejo maslo. Kokosovo olje se uporablja za nego kože, las in nohtov, odlično mehča, vlaži in neguje.

Kot ta članek? Povej svojim prijateljem o tem - repost!