Kaj je nevarno deloholizem

Radoholičar - oseba, ki je vpijena v svoje delo, ji posveča skoraj ves čas, žrtvuje družino, zabavo in celo spi. Za njih je delovni proces najpomembnejši, rezultat je drugoten. Počitek za deloholik - težko delo. V takih trenutkih se oseba pogosto počuti brez vrednosti in se skuša čim prej vrniti na delo..

Workaholizem je odvisnost, ki jo lahko postavimo v paralelno s šopaholizmom ali celo z alkoholizmom. Združuje jih obsedenost s predmetom: nakupovanje, alkohol ali delo. Samo eno področje življenja postane prednostna naloga, vsi ostali so nepomembni. Posledično to vodi do neharmoničnega razvoja osebnosti. Predstavljajte si običajen primer: če v dvorani zavrtite samo eno desno roko, bo vaše telo postalo lepo in harmonično? Komaj. Zasvojenosti imajo isto zgodbo. Človek "črpalke" samo eno stran življenja, ostalo ostanejo "v vodi".

Na začetku se zdi, da v delovnem delovanju ni nič narobe. Vendar pa je to le na prvi pogled. Stalna koncentracija na eno stvar, na isto vrsto aktivnosti, stres vodi do telesne in duševne utrujenosti. V tem primeru deloholik tega ne zazna vedno, saj je osredotočen na delo. Izginja ustvarjalnost, sposobnost izrednega razmišljanja. Toda sprememba vrste dejavnosti ali samo stanje vedno pozitivno vpliva na naš pogled na svet. Delavci na tem področju so težji, saj vsaka druga dejavnost poleg dela vodi v apatijo.

Vendar pa to niso edine nevarnosti delaholizma. Takšno samo-zanikanje lahko na primer privede do razvoja diabetesa. Torej več kot 45 ur dela na teden povečuje tveganje za razvoj bolezni za kar 65%. To še posebej velja za ženske, ki zaradi kulturnih posebnosti pogosto še vedno opravljajo domačo nalogo.

Obstaja večje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Podobno dinamiko so opazili pri tistih, ki delajo več kot 55 ur na teden..

Kako prepoznati deloholizem? Najverjetneje si ne morete predstavljati svojega obstoja brez dela, vedno uživate v predelavi, pripravljeni ste sedeti v pisarni do polnoči. Nenehno vas privlači delo, ste hiper-odgovorni, morda - perfekcionist. Pogosto se med delodajalci pojavlja anksioznost. Še en zvok zanika problem.

Ne pozabite, da ne morete posvetiti svojega življenja samo nečemu. Vsako neravnovesje na strani je vedno slabo. Prinesite več raznolikosti v vašo rutino..

Ste se srečali z radoholizmom? Povejte nam v komentarjih!

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!