5 miti o zdravju, ki vam samo škodujejo

Vsi želimo biti zdravi. Predvsem zaradi te univerzalnosti je to območje obogateno z mnogimi miti. Danes bomo poskušali obravnavati vsaj deset od njih..

Dolgo sedi za računalnikom ali televizijo boli tvoje oči

To ni. Med aktivno uporabo pripomočkov in očesnimi težavami ni jasne povezave. Edini problem, ki se lahko pojavi, je utrujenost in suhe oči zaradi dejstva, da redko utripate. Poleg tega se lahko iz dolgega sedenja za računalnikom razvije tudi maternična osteohondroza. Torej, še vedno vzemite odmor od časa do časa, utripajte, poglejte skozi okno in raztegnite vrat..

Zimo in pomlad-čas avitominoza

Če jeste v celoti, jejte vsaj eno ali dve zelenjavi na dan, ne veganske in ne zlorabite alkohola, potem je verjetnost avitaminoze v vas zelo majhna. Zato ne smete kupovati dragih vitaminskih kompleksov, ki vam bodo verjetno služili le s proračunskimi barvili za urin. Boljše na ta denar si kupite dodatno banano in paradižnik. Ja, ja, tudi v zimskem sadju in zelenjavi je dovolj vitaminov..

Mantoux ne more biti moker

Ta mit je izhajal iz zelo oddaljenih sovjetskih časov, ko so namesto reakcije Mantouja vzorčili Pirque, ki ni bila vbrizgana pod kožo, ampak na vrh. Res je bilo nemogoče mokro. V primeru reakcije Mantoux ne smete res drgniti, praskati in lepiti mesta injiciranja z ometom..

Vaja pomaga izgubiti težo

Tukaj je vzrok zamenjen z učinkom. Pomanjkanje kalorij pomaga izgubiti težo, to je, ko porabite več, kot porabite. Šport lahko pomaga ustvariti to pomanjkljivost. Če pa dnevno zaužijete tri tisoč kalorij in tečete kilometer, boste težko izgubili težo.

Antibakterijsko milo je boljše kot običajno

Ni nobenega randomiziranega kontroliranega preskušanja, ki bi dokazovalo, da antibakterijsko milo deluje bolje kot običajno. Poleg tega v nekaterih primerih kemikalije iz antibakterijskega mila ostanejo na koži nekaj ur po uporabi. To lahko vpliva na delovanje lastnih bakterij. Na slab način.

In kakšni so miti o zdravju, s katerimi ste se soočali? Delite z nami v komentarjih.!

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!