Zimsko življenje, ki ga boste verjetno prišli
Zima je, kot je nekoč govoril slavni filozof, precej blizu. Ne pozabite na to: zanemarjanje lastnega zdravja in normalna priprava na najhladnejši čas v letu lahko privede do žalostnih rezultatov. Kdo želi biti bolan, na primer, vsi novoletni prazniki? In kdo je z veseljem porabil polovico jutra, da bi oživil ledeni avto? Ne bi smeli biti kot kačji pastir, ki je pel vse rdeče poletje: tukaj je koristen seznam zimskih hack, ki bo koristil vsem.
-
Hladna voda
Občutite začetek zime? Začnite z grganjem z gladko hladno vodo. Študija med štiristo prostovoljci je pokazala, da je to najboljše preventivno orodje za preprečevanje prehladov. Dejstvo je, da okužba običajno prizadene zgornje dihalne poti. Če jih predhodno strdi, boste zgradili nekakšen zaščitni mehanizem proti okužbi.
-
Pečica
Komunalna podjetja se ne morejo vedno spopasti s hladnim vremenom. Verjetno vsakdo pozna neprijeten občutek hladnosti, zaradi česar moraš nositi topla oblačila celo v svojem stanovanju. Poskusite pripraviti večerno večerjo v pečici. Hrana bo bolj okusna in bolj zdrava, toplota v pečici pa bo enostavno ogrela celotno stanovanje..
-
Zamrznjeno steklo
Čiščenje zadnjega okna avtomobila iz ledu ni najbolj zabaven način, da preživite zimsko jutro. Še posebej, če imate dolgo pot do dela. Problem je rešen osnovno: v en del vode zmešajte tri dele kisa, vlijte v staro steklenico za pršenje in zvečer obdelajte mešanico stekla..
-
Piščančja juha
Izkazalo se je, da je bila mati ves čas v redu: piščančja juha dejansko pomaga pri bolezni. Znanstveniki so izvedli več poskusov na prostovoljcih in ugotovili, da ima juha neverjeten učinek na bolnike. Juha upočasni gibanje nevtrofilcev, belih krvnih celic, ki so značilnost akutne okužbe. Z drugimi besedami, zdi se, da juha pomaga zmanjšati vnetje, ki ga povzroča prehlad..
-
Ledena postelja
Ne glede na to, kako poskušate ogreti hišo, je eno mesto vedno hladno. Ne pozabite, kako neprijetno je, da se v ledeno posteljo ujamete točno takrat, ko se želite bolj kot karkoli ogrevati! Pojdi v lekarno in kupi najbolj običajno gumijasto grelno blazino. Napolnite ga z vročo vodo in jo zavrzite pod odejo: deset minut kasneje vam ne bo treba čakati na hladne rjuhe, temveč na udobno, mehko in toplo posteljo..
-
Svetlobna jakost
Še eno uporabno življenje, ki bo privlačilo vsakega navdušence. Poskusite parkirati kapuco proti vzhodu: prvi sončni žarki bodo začeli z delom na čiščenju vetrobranskega stekla vašega avtomobila - manj problem zjutraj.
-
Zdravite kašelj
Sovražim sladki okus sirupa proti kašlju? Dobrodošli v klubu. Svetovna zdravstvena organizacija je potrdila: okusen (in celo drag) sirup lahko nadomestimo z navadnim medom. Samo deset gramov dobrega medu pred spanjem bo olajšalo simptome kašlja in vam pomagalo bolje spati..
