Kako zdraviti prehlad v enem dnevu

V večini primerov se prehlad začne na enak način: z mrzlico in blagim obolenjem. Zdi se, da telo opozarja, da morate sprejeti zaščitne ukrepe. Na žalost, večina od nas preskoči te signale - zelo, pravijo, bo minilo. Ampak, če res ni vaš načrt, da bi v postelji v postelji v hiši z vročino in kašljem preživeli tri do štiri dni, je najbolje poslušati svoje telo. V boju proti prehladom vam bodo ta preprosta in dokazana orodja pomagala.. 

• 

  Vampirski recept

  Ne želite porabiti denarja za droge? Ni problema, lahko zmagaš hladen in navaden česen. Flavonoidi in antioksidanti so vsebovani v velikih količinah, virusi pa tega ne marajo. Res je, da je tu nekaj slabosti: strok česna je treba jesti približno enkrat na tri do štiri ure.

• 

  Broth

  Piščančja juha se za nič ne šteje za skoraj najboljšo ljudsko zdravilo za prehlad. Če je kuhana pravilno, potem se v procesu oblikuje cisterin - snov, ki je po sestavi blizu acetilcisteinu. In protein stimulira imunski sistem.

• 

  Nogavice z presenečenjem

  Pot je nenavadna, a precej dela. Kako naj se parite noge, nato pa si obesite nogavice, namočene v hladno vodo. Telo bo moralo povečati prekrvavitev v nogah, kar bo ogrelo celo telo.

• 

  Izločanje toksinov

  Se vam zdi hladno? Začnite piti vroče čaj v velikih količinah. Fluid pomaga telesu izločati toksine in viruse..

• 

  Jabolčni kis

  Dober jabolčni kis vsebuje kisline, ki aktivno zavirajo rast bakterij. Poskusite pripraviti koktejl iz razredčenega jabolčnega kisa in medu - to bi moralo pomagati..