Kako hitro je naše telo obnovljeno

Človeško telo je najbolj zapleten življenjski stroj, v katerem različni sistemi delujejo skladno kot celota. Vsi deli telesa so sestavljeni iz celic, ki v telesu odraslega približno 100 bilijonov. Nekatere od teh celic nenehno umirajo, njihova mesta pa so nova. Za različne organe in tkiva človeškega telesa traja celoten cikel posodobitve neenakomeren čas. Za mnoge celice našega telesa je to obdobje določeno bolj ali manj natančno..

In tudi če je vaš potni list, na primer, star 35 let, potem je vaša koža lahko stara samo dva tedna, okostje je star 10 let, leče vaših oči pa so glede na vaše starosti. Kako pogosto se te in druge celice vašega telesa posodabljajo, bomo povedali v tem članku. 

• 

  Celice kože

  Popolna zamenjava epitelijskih celic se pojavi v 14 dneh. Kožne celice se oblikujejo v globokih slojih dermisa, postopoma pridejo na površje in zamenjajo stare celice, ki umirajo in luščijo. V enem letu naše telo proizvede približno dve milijardi novih kožnih celic.

• 

  Mišične celice

  Tkivo skeletnih mišic se popolnoma obnavlja v intervalih 15-16 let. Na starost osebe vpliva stopnja obnove celic - starejša dobimo, počasnejši se ta proces..

• 

  Okostje

  7-10 let je čas, za katerega pride do popolne celične obnove kostnega tkiva. V strukturi skeleta hkrati delujejo tako stare kot mlade celice. Vendar pa lahko nepravilna neuravnotežena prehrana vpliva na kakovost novih celic na slabše in povzroči številne zaplete. Vsak dan kostno tkivo proizvaja več sto milijonov novih celic.

• 

  Krvne celice

  Popolna obnova krvnih celic traja od 120 do 150 dni. Telo zdrave osebe proizvaja toliko krvnih celic, kot vsak dan umre, in to število je približno 500 milijard celic z različnimi nameni..

• 

  Želodec

  Celice epitelija želodca, ki v telo filtrirajo hranila, se zamenjajo zelo hitro - v samo 3-5 dneh. To je potrebno, ker so te celice izpostavljene izjemno agresivnemu okolju - želodčnemu soku in encimom, ki so odgovorni za predelavo hrane..

• 

  Črevo

  Če se ne osredotočite na epitelijske celice črevesja, ki se zamenjajo vsakih 5 dni, bo povprečna starost črevesja približno 15-16 let.

• 

  Jetra

  Njegove celice so popolnoma posodobljene v samo 300-500 dneh. Presenetljivo je, da z izgubo 75% jetrnih celic lahko regenerira svoj polni volumen v samo 3-4 mesecih. Zato se lahko zdrava oseba prevaža, ne da bi se zaradi svojega zdravja bojevala, da je del jeter v stiski potrebnih - znova bo rasla.

• 

  Srce

  Dolgo se je predpostavljalo, da se miokardne celice (srčno mišično tkivo) sploh ne posodabljajo. Vendar pa so nedavne študije pokazale, da se popolna obnova srčnih mišic pojavi približno vsakih 20 let..

• 

  Vizija

  Leče same in možganske celice, odgovorne za obdelavo vizualnih informacij, so iste starosti kot oseba. Obnavljajo se in posodabljajo samo celice roženice. Hkrati se popolna posodobitev roženice pojavi precej hitro - celoten cikel traja od 7 do 10 dni..

• 

  Brain

  Hipokampus je del možganov, ki je odgovoren za učenje in spomin, olfaktorna žarnica pa redno obnavlja svoje celice. Še več, večja je fizična in možganska aktivnost, pogosteje se na teh področjih oblikujejo novi nevroni.