Tiha kap 6 glavnih znakov, ki vam bodo rešili življenje
Po WHO je kap bila tretji vodilni vzrok smrti na svetu. Še huje, glavni del te žalostne statistike je tako imenovana "tiha" kap, ki jo je zelo težko prepoznati. Ste opazili (ali ljubljeno osebo) enega od teh znakov? Takoj pokličite rešilca - odštevanje traja nekaj minut.
-
Kaj je to?
»Tiho kap« zdravniki imenujejo ishemična nekroza ali srčni napad. To se zgodi, ko je plovilo blokirano. Ponavadi se vse zgodi zaradi zlomljenega krvnega strdka, ki vstopi v srednjo možgansko arterijo. Pri 37% ishemičnih možganov pride do smrti.
-
Utrujenost in zmedenost
Bodite pozorni na stopnjo vsakodnevne utrujenosti. Razumljivo je, da nihče ne more biti vedno močan, toda nenehno obupan občutek nemoči in celo pomnoženo z dezorientacijo v vesolju nakazuje, da bi bilo lepo videti zdravnika.
-
Križan nasmeh
Precej enostavno je preveriti, ali se vaši »tihi udar« približujejo. Za začetek, prosi osebo, da se nasmehne. Če se ena stran osebe ne odzove, je slabo, takoj pokličite zdravnika..
-
Nadzor dna
Če hkrati dvignete obe roki, oseba, ki je utrpela tiho kap, ne more. Ena roka (običajno levo) bo vedno padla. Nenadne težave pri hoji tudi opozarjajo na nevarnost. Lahko rečemo, da je to eden prvih znakov možganske kapi..
-
Strah in izguba vida
Več kot 45% ljudi, ki so utrpeli tiho kap, so opazili, da so imeli težave z očmi približno teden dni pred napadom. Nenadnega razvoja kratkovidnosti ali daljnovidnosti ne smemo prezreti, kar lahko kaže na resnejše težave. Poleg tega pogosto izgubo vizualnih sposobnosti spremlja povečan in nerazumljiv občutek tesnobe..
-
Kako preprečiti nevarnost
Veliko ljudi tvega, da bo dobilo tiho kap. Takšno je sodobno življenje, polno stresa in nezdravih navad. Kaj storiti? No, najprej se morate navaditi, da nadzirate sebe. Ohranite normalni krvni tlak, holesterol in sladkor. Seveda, opustite kajenje in junk hrano. Redna vadba bo koristila le, saj bo okrepila stene krvnih žil, kar bo zmanjšalo tveganje na minimum. Ja, vse našteto ni lahko. Vendar pa je izbira sodobne osebe in ne posebej: bodisi živite pametno in dolgo, ali kratko in neumno.