Vaja za srbsko Hulk Monster

Srbski Hulk - to je Dejan Stipich prejel za svojo neverjetno moč in vzdržljivost. Ta pošastna vaja govori na svetovnih prvenstvih in s svojim primerom kaže, da lahko s pomočjo navadne vodoravne črte pridobite moč in težo.. 

Bolečina je začasna. To lahko traja minuto, uro, dan ali leto, toda na koncu se bo umirilo in nekaj bo zavzelo njegovo mesto. Šport in zdravje bosta za vedno ostala - Dejan Stipich

Stipichova klasična ulična vadba je sestavljena iz standardnega vadbenega kompleta: pull-up z različnimi grabeži, pushups, berpis, squats - na splošno, vse, kar lahko storite s svojo težo na sodišču.