Ostati pozno in pozno vstati je nevarno.

Ljubitelji, da bi ležali v postelji, so se resnično obsojali na kratko življenje. Znanstveniki z Univerze v Surreyju so to dokazali: "sovice" so res napadene.

Prostovoljci so opravili dolgo šestletno študijo. Ni napake - neuravnotežen življenjski slog vodi do razvoja cele vrste skrajno neprijetnih bolezni..

Poleg srčnih težav imajo "sove" veliko tveganje za razvoj sladkorne bolezni in živčnih motenj. V povprečju živijo žabe za 10-15 let dlje, sprememba običajnega načina življenja pa lahko pomaga nočnim pticam..

Na svetu je približno milijardo in pol ljudi, ki imajo raje časovni razpored "sova". Poleg tega je relativno enostavno preiti na bolj zdravo spanje - tukaj podrobno pojasnimo, kako to narediti..