Piti ali ne piti, da lahko in ne morete piti med dehidracijo

Med dehidracijo se telo dobesedno posuši, zato morate takoj začeti z zdravljenjem, obnavljati zalogo tekočine. V normalnih pogojih se za te namene uporabljajo različne elektrolitske pijače in voda. Če se dehidracija ujame v divjih razmerah in mimogrede sovpada s tem, da ni poživljajoče vlage, ne hitite z obnovo vodne bilance z vsemi razpoložljivimi sredstvi, ker niso vse učinkovite, nekatere so zelo nevarne, nekatere pa lahko povzročijo veliko škodo za vaše telo..

Urin

Še vedno opazen preživetje Bear Grylls je dejal, da je pitje urina možno le v najbolj ekstremnem primeru. Na eni strani se je izkazalo, da je to samo to, na drugi strani pa je urin zapravljanje dejavnosti našega telesa. Manj kot je voda v telesu, temnejša bo barva urina, katere intenzivnost določa delež mešanja vode v ledvicah s trdnimi snovmi. Ko se dehidrira, se bo urin še bolj zatemnil, koncentracija snovi, ki so nepotrebne za telo, se bo le še povečala. In uvesti tak "cocktail" spet v vašem telesu zagotovo ne bo prinesla nobene koristi. Da se tekočina ne zamuja zaman, jo lahko v vročih podnebjih navlažimo. Tako boste vsaj delno prispevali k termoregulaciji in zmanjšali potenje..

Kri

Med drugimi pijačami nekatera afriška plemena pijejo kri goveda. Zmešamo ga z mlekom ali pa prebodemo žival in porabimo še toplo kri. Toda kljub dejstvu, da je tekočina, takšna pijača služi kot jed za obnavljanje beljakovin in mineralov, ne pa za vodo. Obenem je veliko primerov, ko so brodolomci preživeli v odprtem oceanu, na primer, se hranijo s krvjo želv. Res lahko reši življenja, lahko pa dobite tudi del patogenov, ki se prenaša s krvjo. Poleg tega se lahko hemokromatoza, bolezen, pri kateri se v telesu nabira železo, redno nadomešča pomanjkanje tekočine v krvi. Še vedno je vredno poskusiti: odkar ste se odločili razmisliti o tej možnosti ponovne vzpostavitve vodne bilance, potem ne glede na to, kako visoko je tveganje - v tem primeru upravičeno.

Sesam kamenček

Ta stari trik izvajajo številni pustolovci po vsem svetu. Ideja je, da povzroči slinjenje, vendar ne dobiš nobene mitske vlage od zunaj. Metoda je učinkovita, vendar zmanjšuje občutek žeje in ne zdravi dehidracije.

Obstaja sneg

Sneg je zamrznjena voda. Vendar pa poleg tega vsebuje tudi imobiliziran zrak. Torej, da bi obnovili vodne zaloge v telesu, bo za obnavljanje 1 litra vode moral jesti približno 10 litrov snega, seveda, čisto. S takšno količino, je blizu tako vneto grlo in podhladitev telesa - strinjam, ne najbolj rožnate možnosti v vaših okoliščinah. Za obnavljanje vodnih zalog je sneg primeren le v stopljenem stanju. Naredite ogenj in si privoščite vodo, in če ni drv ali žag, lahko npr. Napolnite posodo s snegom, pokrijte jo z nečim črnim in ga položite na sonce..

Obstajajo zaloge

Tudi vodni produkti porabijo vodo iz vašega telesa, ki je zato premalo za prosto gibanje skozi prebavni trakt. Če jeste in ne pijete, bo to privedlo do zaprtja, v najslabšem primeru pa do črevesne blokade. Zato je namesto da bi jedli vodeno hrano, bolje poskusiti iz njih izločiti vodo. Skupaj s tako tekočino boste dobili tudi nekaj vitaminov s kalorijami, ki jih lahko nasičete, ne da bi porabili preveč vode..