Naše telo nabira hladno, kot se zgodi
V mnogih razpravah o orientalski medicini je koncept "kopičenja hladnega" za sodobne zdravnike skrivnosten. Dejstvo je, da so Azijci raje ne le zdravili nastale bolezni, temveč tudi razumeli vzroke, ki so privedli do njihovega videza. Po mnenju kitajskih zdravnikov se skoraj vse vnetne bolezni začnejo, ker telo nabira hladno. Toda kaj je to zloglasno kopičenje hladu in kako delovati, če vaše telo že trpi zaradi tega?
-
Nevarnost podhladitve
Od otroštva se učimo razumeti, da bo po ledeni luži hladno. Toda nevarnost je veliko bolj obsežna: po nakopičenem mrazu bo bastion telesa pred napadom bolezni padel veliko hitreje. Različni abscesi, urogenitalne bolezni v ozadju hipotermije se večkrat množijo..
-
Od kod prihaja hladno
Najpogosteje pride do težav s hipotermijo pri tistih, ki zapostavljajo obdobje prilagajanja. Prihod v gore in takoj skočiti na smuči ni dobra ideja. Če ne pripadate precej redki vrsti "morža", se bo kopičenje hladu s strani telesa skoraj zagotovo zgodilo..
-
Odmorite se
Da ne bi naleteli na težave, je vredno dati telesu čas, da se prilagodi nenadnemu mrazu. Dan bo dovolj: telo bo imelo čas za obnovo in vklop obrambnega sistema. Torej kopičenje hladno ne more biti strah, in nadaljnje težave se je mogoče izogniti..
-
Izračunamo problem
Vsaka huda vnetna bolezen po dolgem bivanju v mrazu nedvoumno kaže, da telo trpi zaradi podhladitve. Bolje je, da na takšno stopnjo sploh ne pridemo, poskusite sami izračunati »zamrznjeno« mesto. To je zelo preprosto: potegnite dlani po vsem telesu in poskusite občutiti, kje je najhladnejša koža. Na tem mestu bi morali biti pozorni, ko se ogrejemo - mogoče se je mogoče izogniti vnetju.
-
Odnesi hladno
Pravzaprav ničesar inovativnega tukaj še ni bilo izumljenih že od antičnih časov. Da bi iz telesa iztisnili mraz, boste potrebovali najbolj rusko kopel, čeprav bo savna - infrardeča je boljša, segreva globlje. Ne pretiravajte z potopi v hladni vodi po parni kopeli: naloga ni, da se strdi, temveč se ogreje telo.
