Najboljši udarec za samoobrambo

V uličnem boju običajno ni prostora za dolge svežnje in tehnike, ki so jih naučili vnaprej. Vse to rešuje en dober udarec: nekdanji prvak UFC kaže najboljši udarec za samoobrambo.

Bas Rutten je trikrat postal prvak Pancraze in osvojil UFC težki pas. Njegovo mnenje lahko zagotovo zaupamo - oseba s takšno izkušnjo ve, o čem govori..

Udarec, ki ga je pokazal Rutten, je precej nenavaden. Ponuja premagati dno dlani in vsa sila telesa.

Pravilno zadeti s takšnim udarcem lahko ustavi katerega koli nasprotnika. Načelo je enako kot v čeljusti: pretres možganov in svetloba.