Kaj je lakota z našim telesom

Zdravniki pravijo, da je oseba sposobna brez hrane tri mesece - razen če je seveda zdrav in pije veliko vode. Popolnoma se lahko spopadamo z lakoto, evolucija je človeka naredila resnično "avtonomno trdnjavo", ki je sposobna pravilno uporabiti obstoječe vire v obleganem stanju. Kljub temu se je bolje izogniti temu stanju in zato. 

• 

  Vir življenja

  Glavni dobavitelj energije je glukoza našega telesa. Toda brez zaužitja hrane, je telo prisiljeno, da preklopi na pomožno zaporo: razpad glikogena začne dobivati ​​enako glukozo. Vztrajno naraščanje lakote še naprej narašča - telo zahteva, da ponovno najdete obnovljiv vir energije.

• 

  Ne začnemo pravočasno

  Čez dan bo telo imelo čas, da izčrpa vse zaloge glikogena in odide na "gorivo" iz maščobnih rezerv. Splošno stanje bo zaznamovano z izgubo moči, utrujenostjo in razdražljivostjo. Tudi nezadostne naloge lahko povzročijo slepo ulico: možgani potrebujejo približno 120 gramov glukoze vsak dan - vendar ne imate več glukoze..

• 

  Večni diktator

  Narava je zagotovila vse. Zavedajoč se, da grosistična dobava glukoze v bližnji prihodnosti ni pričakovana, se možgani odločijo za zaplembo ostankov. Telo preneha proizvajati insulin - brez njega glukoza ne more priti do mišic.

• 

  Prezimovanje telesa

  Teden dni stradanja je dovolj, da telo popolnoma preklopi na varčni način. Srčni utrip se zmanjša na minimum, tlak in telesna temperatura padejo. Telo, kot se ohranja, še vedno daje levji delež virov možganom.

• 

  Pojdi za zlom

  Šele zdaj, po dolgem obdobju posta, telo preklopi na gorivo iz maščobnih rezerv. Notranje "rastline" so obnovljene v skladu z novimi zahtevami vodstva in začnejo predelovati maščobne kisline v ketonska telesa. Vse je narejeno, da zadovolji istega diktatorja-možgane: ketonska telesa so edina stvar, ki mu lahko služi kot vir energije v odsotnosti glukoze..

• 

  Imunski sistem

  Pomanjkanje vitaminov in mineralov povzroča še en problem. Delo imunskega sistema se zmanjša na minimum: za to preprosto ni dovolj sredstev. Pravzaprav lahko izgladnjena oseba umre in ujame nekaj blagega mraza..

• 

  Kanibalizem

  Glukoza je vedno nizka. In njenim možganom ni prostora, da bi jih vzeli: uporabiti boste morali beljakovine svojega telesa. Začnejo se razgrajevati, aminokisline vstopajo v kri, jetra pretvarjajo aminokisline v glukozo - možgani kričejo hurijo in ognjemet. Navsezadnje mu ni mar za dejstvo, da je bila dejansko aktivirana faza avtofagije. Mišična masa se stalno zmanjšuje. Prvi, ki gredo, so "nepomembni" organi v smislu preživetja: organi in mišice: povrnitev tega po postu bo zelo težko..