Popoln vodnik za hujšanje pijač

Zdi se, da detox hrana in detox pijače kmalu popolnoma nadomestita diete za hujšanje. In to je popolnoma upravičeno. Tovrstno razkladanje spodbuja prebavo in daje vsem telesnim sistemom dihalni sistem - poteka celovita predelava. Zaradi odtegnitve odvečne tekočine se zmanjša otekanje tkiv, izboljša stanje kože, nohtov in las, zmanjša se teža in izgubijo odvečne količine.

Znaki, da nujno potrebujete detoksikacijski koktajl

1. Vztrajnost (ali samo sumljivo pogosta) zaprtje, napenjanje, slabost.
2. Velika utrujenost. Utrujenost, ki ne izgine niti po spanju.
3. Glavoboli.
4. Nihanje razpoloženja.
5. Pogoste vnetja kože.
6. Ljubezen do junk hrane ali restavracij s hitro hrano.
7. Slabe sanje.
8. Razdrobljenost trebuha in tvorba plina.
9. Prekomerna teža.
10. Pas (za ženske) presega 80 cm, za moške pa 90 cm.

Za zdravo pijačo smo izbrali najboljše aktivne sestavine..

Jabolko

• Bogata s pektinom.
• Normalizira prebavo.
• Izboljšuje presnovo.

Lubenica

• Močan "vlažilec", dopolnjuje vodno ravnovesje.
• Lajša vnetje.
• Ohranja zdravje žil.
• Diuretik.

Kivi

• Vir vitamina A in E.
• Zaščita telesa pred prostimi radikali.
• Spodbujanje pomlajevanja kože obraza.

Kumara

• "Pomlajevalno" zelenjavo.
• Učinkovito očisti jetra.
• Odstrani odvečno vodo.
• Lajša nabrekanje.
• Izboljša polt - daje svežino.

Citrus

• Vir vitamina C.
• Naravna "energija".
• Učinkovito deluje z zmanjšanjem telesne teže..
• Podpira odpornost telesa proti virusom in okužbam.

Grenivke

• Vir likopena. Je antioksidantna snov, ki ščiti telo pred razvojem tumorjev..
• Pektin v sestavi pomaga zmanjšati holesterol.

Mint

• Lahko se uporablja tako sveže kot suho..
• Lajša napihnjenost.
• Pomirja psiho.
• Izboljša spanje.

Dandelions

• Najboljša možnost za zdravje prebavnega trakta.
• Izboljšuje proizvodnjo žolča.

Ginger

• Prijatelj vitkosti in imunitete.
• Pospešuje presnovo.
• Bori se z okužbami.

Cimet

• Začimba pomaga zapolniti željo po sladicah.
• Dišeča začimba upočasnjuje odlaganje maščob in opekline od prekomerno nabranih zalog..
• Zmanjša pritisk.

Zeleni čaj

• Thin Drink.
• Popolnoma zamuja željo po jesti nekaj škodljivega.
• Znižuje krvni sladkor.
• Pospešuje presnovo.

Pogosto v receptih detox pijače uporabljajo peteršilj, špinačo, kajenski poper, jabolčni kis. Vse jagode so odlične tudi za pripravo detox vode..

In ne pozabite - brez sladkorja!

Kot ta članek? Ponovno objavite in delite s prijatelji.!