10 zdravilnih napitkov za prehlad

1. Topli čaj z medom in limono. Če imate prehlad, najprej pripravite šibek črni ali zeleni čaj, v katerem dodajte 1 žličko. medu in nekaj rezin limone. Zelo pomembno je, da v vrelo vodo ne dodamo medu in limono, da bi ohranili koristne snovi.

2. Čaj maline z lipovimi cvetovi. Naredite čaj iz suhih cvetov lipe, dodajte suhe jagode in liste malin. In pustite, da se napolni 30 minut, če ne bo maline, bo naredil marmeladni džem..

3. Rdeči hip čaj. Ni skrivnost, da je šipin idealen vir vitamina C. Sesekljano suho rožo (3st.l), vlijemo 0,5 litra vrele vode in pustimo v termosu čez noč. Zjutraj segrejte in pijte 1/2 skodelice 4-krat dnevno 30 minut pred obroki..

4. Sok brusnice ali brusnice. Brusnice in brusnice so preprosto edinstveni proizvodi zaradi svojih baktericidnih lastnosti. Za sadne napitke, mletje brusnic ali brusnic s sladkorjem (3: 1). 2 žlici. Zmešajte 0,5 litra tople vode.

5. Vroče mleko z mineralno vodo Če imate kašelj, pripravite vroče mleko z alkalno vodo (Borjomi). Ta pijača bo prispevala k izločanju izpljunka..

6. Mleko s česnom. To orodje za nujno pomoč vam bo pomagalo vstati v eni noči. V toplem mleku dodajte 10 kapljic soka česna in pijte ponoči..

7. Kompot iz suhega sadja. Dokazano in dobro znano od otroštva zdravilo Decoction iz suhega sadja ima tonik in mehčalen učinek za prehladi. 100 gramov suhega sadja, da razvrstite, cut velik sadje. Vse suho sadje se temeljito izpere v topli vodi. Najprej kuhamo jabolka in hruške do mehkega 30 minut, dodamo sladkor (3 žlice na 1 liter vode), nato posušimo marelice in suhe slive, ter 5 minut pred koncem kuhanja dodamo rozine in suhe marelice. V končnem kompotu lahko dodate sok limone ali pomaranče, med.

8. Ginger čaj z limono. Pomagala bo v hladnih jesenskih dneh, okrepila imunski sistem in povečala učinkovitost: 1 skodelico vroče vode z 1 žličko. Med, 1 žlica. limonin sok, 0,5 žličke sesekljan koren ingverja in ščepec cimeta. Čaju lahko dodamo nekaj suhih zdrobljenih listov meta.

9. Kuhano vino. Odlično hladno zdravilo in samo okusno, zdravo, toplo pijačo! Mešajte začimbe, dodajte 100 ml vode, zavrite, odstranite iz vročine, vztrajajte 10 minut. Strain. Oranžo narežite na rezine. Zmešajte vino, decoction, sladkor in oranžne rezine. Vsi zavremo, vendar ne kuhamo! Med kuhano vino lahko dodamo tudi med, jabolka, rozine. Postrezite vroče. Bolje je piti ponoči, tako da takoj pojdite v posteljo in si postavite toplo vodo v svoje noge.

10. Čaj iz kamilice. Kamilica je blago protivnetno sredstvo. V kombinaciji z lipo in medom je dobro sredstvo proti kašlju. Priprava čaja: vzemite 1 čajno žličko. kamilice cvetje in cvet lipe, pivo 1 skodelico vrele vode, vztrajajo 20 minut, možganov. Pijte 1/3 skodelice 3-krat dnevno pred obroki. Dodate lahko med.