Kako shraniti na stroške zdravljenja, ne pa na njegovo kakovost

Zdravje je, kot veste, neprecenljivo. Vsak od nas pa se mora občasno obrniti na zdravstvene ustanove za pomoč in plačati čisto vsoto za to. Povedali vam bomo, kako prihraniti pri zdravljenju in hkrati postati zdravi..

Uporabite OMS

Veliko ljudi dojema obvezno zdravstveno zavarovanje - MHI - kot nepotreben list papirja, na katerega lahko dobite le pomoč terapevta v okrožni kliniki. Pravzaprav ni. OMS vam bo omogočil preprečevanje in izdelavo MRI ter izdelavo IVF in celo zdravljenje debelosti. Preberite več o seznamu storitev, ki jih morate zagotoviti, preberite na spletnih straneh zavarovalnic..

Izogibajte se naloženim storitvam

Večinoma to velja za imenovanja v plačani kliniki. Zdi se, da ta celoten dolg seznam testov ne potrebujete? Vprašajte svojega zdravnika, če res potrebujete vse drage raziskave za primarno diagnozo. In če je tako, zakaj je vsak potreben in kaj naj razkrije.

Osredotočite se na medicino, ki temelji na dokazih

Pred odhodom na kliniko poiščite informacije na internetu. Dobro je, če zdravniki v zdravstveni ustanovi upoštevajo zahteve medicine, ki temelji na dokazih. V tem primeru obstaja velika možnost, da se izognemo predpisovanju nepotrebnih in nedelujočih drog ter nerazumnim raziskavam..

Prevent

To velja za vse vidike zdravja, zlasti pa za zobozdravstvo. Preventivni pregledi od časa do časa, uporaba dobrih zobnih ščetk, irigatorjev in flossers vam bodo pomagali, da se izognete čudovitim zneskom za nadaljnjo obdelavo.

Ne kupujte nepotrebnih zdravil.

Za zdravljenje prehladov ne potrebujejo protivirusnih in imunomodulatorjev - vse, kar se prodaja v lekarnah brez recepta, ne deluje. Preverite, ali je na spletni strani Pubmed objavljena študija zdravilne učinkovine zdravila. To bo pomagalo preprečiti nakupovanje dud. Drug način za varčevanje z drogami: primerjajte cene v lekarnah na posebnih mestih. Včasih je vredno preiti 200 metrov, vendar je nakup orodja 30-40% cenejši.

Ne kupujte multivitaminov in drugih prehranskih dopolnil

Večina multivitaminov je le barvilo za urin. Zato ni vredno porabiti denarja za njih. Razumeti, če imate pomanjkanje vitamina lahko samo z uporabo posebne analize. In najverjetneje ga ne boste imeli, ker v sodobnem svetu jedo dovolj hrane, da imamo celoten seznam bistvenih vitaminov in mineralov. Morda je edini vitamin, ki je še vedno vreden pitja, vitamin D. Ne prihaja iz hrane, ampak se sintetizira na soncu. Žal nimamo veliko tega.

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!