Kako nas prizadene nered

Nekateri ljudje v hišnem kaosu imenujejo kaos, drugi - manifestacijo ustvarjalne narave. Znanstveniki so ugotovili, da lahko nered vpliva na čustveno stanje. In ne na najboljši način. Pogosto je nered vzrok stresa..

Profesor psihologije Joseph Ferarri je opravil študijo med tremi skupinami ljudi: študenti, srednji od 20 do 30 let, in starejši. Prvič, znanstveniki so ugotovili, kakšno vlogo ima odlašanje v življenju subjektov in nato določili njihov odnos do motnje..

Na koncu študije so Ferrari in njegovi kolegi prišli do zaključka, da imajo odlašanje in motnje neposreden odnos. Poleg tega, s starostjo, vedno več ljudi doživlja utrujenost zaradi nereda in nereda. Kaos okrog povzroča določeno reakcijo telesa: povečanje ravni kortizola, hormona stresa. To so opazili predvsem pri ženskah: takoj ko so ženske razumele, da morajo odstraniti smeti, se je hormon stresa v njihovi krvi bistveno povečal..

Hkrati pa ni mogoče reči, da se rezultati raziskave uporabljajo za vse ljudi. Nekateri udeleženci niso bili razdraženi zaradi čevljev, raztresenih na hodniku, ali zaradi neobdelanega papirja na mizi. V študiji so se pojavile razlike med spoloma: ženske so na primer bolj nagnjene k neredu kot moški.

Izkazalo se je, da neredni prostor lahko prinese ne samo neprijetnosti v življenju, temveč tudi breme za naše čustveno stanje. Ohranjanje relativnega reda ni tako težko. Najprej se morate znebiti smeti v hiši. To so oblačila, ki jih ne nosite, kupi starih revij in časopisov, odvečne jedi, spominke in druge malenkosti. Pojdite na analizo stvari z ustrezno pozornost. Pomislite, ali res potrebujete ta ali tisti predmet..

Samo razvrščanje stvari ni dovolj. Prav tako je treba vzdrževati red. Ne vnašaj preveč v hišo. Manjše stvari, stanovanje je lažje obdržati v dobrem stanju. Veliko lažje je obrisati prazne police, kot pa nered. Bodite pozorni na čiščenje vsak dan, vendar malo. V tem primeru ne boste potrebovali splošnega čiščenja, ker boste vedno imeli čisto.

Ali doživljate stres zaradi nereda? Povejte nam v komentarjih!

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!