Kako astronavti spijo na ISS

Koncept "dneva" na krožni orbitalni vesoljski postaji je zelo samovoljen, saj se ISS, ki se vrti okoli Zemlje, sreča z zoro okoli 15-krat dnevno..

Ampak to ne pomeni, da astronavti odidejo v posteljo 15-krat na dan in se zbudijo: človeški bioritmi obstajajo tudi zunaj atmosfere, zato, da ne bi odšli od njih, so za vesoljske raziskovalce razvili posebne režime spanja in počitka.

Vsako jutro posadka zbudi alarm, ko slišijo, da se astronavti ločijo od svojih spalnih vrečk, pritrjenih na stene vesoljskega plovila..

Istočasno je razporeditev "postelj" bistvenega pomena - pritrjena je v neposredni bližini ventilatorjev, da bi astronavti zagotovili stalno oskrbo s svežim zrakom med spanjem. V nasprotnem primeru delavci na postaji tvegajo, da se bodo zadušili v zaprtem prostoru ogljikovega dioksida, ki ga proizvajajo, ali pa bodo utrpeli migrene zaradi izgube kisika..
V spalne vreče astronavti pogosto prevzamejo fetalni položaj v maternici: to je najlažji položaj pri mikrogravitaciji.

Poleg tega oprema in oprema ISS delujejo neprekinjeno, kar pomeni, da neprestano ustvarjajo hrup, zato nekateri člani posadke primerjajo orbitalno vesoljsko postajo z velikim humming sesalnikom in spijo s čepki za ušesa. Vendar pa je večina še vedno navadena na hrup, zlasti tiste, ki so živeli na Zemlji v velikih metropolitanskih območjih in v bližini avtocest..