Skrivnosti dolgoživosti ljudi praznujejo svoj 100. rojstni dan
Ali sanjate, da živite dolgo časa, ostanejo v svetlem umu, in bolje - ohraniti sposobnost za delo? Medtem ko razmišljate o tem, kako to storite, preberite o tistih, ki so to naredili in svoje "skrivnosti dolgoživosti".
Grace Jones
Babica, ki je praznovala 112 let, se ne pritožuje zaradi svojega zdravstvenega stanja. Njena hči, Deirdre, je stara 80 let. Predstavniki medijev, ki so prvič spoznali Grace, vedno postavljajo isto vprašanje: kako vam uspe živeti tako dolgo?
Skrivnost Jonesa je v kozarcu viskija, ki ga pije vsak večer 62 let, preden gre v posteljo. Navada je nastala v času, ko je Grace praznovala petdeseti rojstni dan. Po njenih besedah celo osebni zdravnik odobri uživanje pijače. To naj bi imelo dober učinek na delo babičinega srca..
Deirdre pravi: njena mama se ne trudi skrbeti za svoj videz in je v dobrem zdravju. Edino razočaranje za Grace, ki se je počutila, kot da je stara le 60 let, je bila motnja sluha..
Gertrud Weaver
Ženska, ki je živela 116 let, ne dvomi, da dolgoletnost dolguje vero v Boga, trdo delo in prijateljski odnos do drugih. Gertrud trdi, da je vedno jedla izključno hrano, ki jo je kuhala z lastnimi rokami..
Jiroemon Kimura
116-letni japonski človek je bil prepričan, da mu je dovoljeno dolgo življenje z rednim fizičnim naporom, dopolnjeno z desno, vendar omejenim delom hrane. Kimura je bila samo pozitivna glede življenja.
Emma Morano
Emma, najstarejša italijanska rezidentka, se je rodila leta 1899. Po njenem mnenju ji dnevna poraba treh surovih jajc pomaga živeti dolgo časa. Emma ima raje osamljenost in večino življenja preživi sama..
Suzanne Mushatt Jones
116-letna Susanna je priznala, da se ni nikoli udeležila nobene zabave in ni slikala na laseh. Suzanna se ni dotaknila alkohola in cigaret, vedno je spala 10 ur ponoči in čez dan počivala malo. Ženska ljubi slanino in jo zelo pogosto poje.
Misao okawa
Leto rojstva 117-letne Misao je leto 1898. Misli, da dolgo živi zaradi okusne hrane in dobrega počitka. Najbolj priljubljene jedi Okave so rezanci, ki ne zahtevajo vrenja in suši. Na vprašanje o skrivnosti dolgoživosti odgovarja - rada bi sama izvedela.
Zhanna Kalman
122-letna ženska je bila mirna in je imela navado vsak dan piti oljčno olje. Nisem zavrnil pristanišča in v samo sedmih dneh sem lahko pojedel kilogram čokolade.
Sarah Knauss
Ženska je stara 119 let. Vedno je mirna in uravnotežena. To je po 96-letni hčerki vzrok dolgoživosti Sarah.
Maria Esther de Capovilla
Rojen leta 1889, znan po smrti Adolfa Hitlerja in Charlieja Chaplina. Maria ni kadila, malo je jedla in če je pila alkohol, potem je bila kar nekaj. Po besedah njene hčerke Irve je mama vedno ostala mirna, ne da bi se lahko razburila.
Nikola Tesla
Izumitelj je star samo 86 let, a zasluženo se je izkazal za "v družbi" tistih, katerih starost je presegla oznako "sto". Razlog je preprost - Nicola je bil v svojem življenju bolj kot katerikoli slavni človek v zgodovini..
Polifazni spanec omogoča Tesli spanje le dve uri ponoči in kratke počitke podnevi. Človek je zavrnil mesne izdelke, vsak dan popil dva litra mleka in ne uživa kave ali čaja ali drugih "poživljajočih" pijač..
Ste našli svojo skrivnost dolgoživosti?
Povejte svojim prijateljem o članku in naredite repost!
