S pomočjo meditacije lahko spremenite temperaturo telesa in upočasnite presnovo.

Še vedno se preučujejo neverjetne sposobnosti tibetanskih jogijev.
S pomočjo meditacije lahko spremenite temperaturo telesa in upočasnite presnovo.
Nekateri tibetanski menihi imajo možnost, da zvišajo temperaturo kože na prstih in nogah kar za 9,5 ° C, medtem ko temperatura preostalega telesa ostaja normalna..

Znanstveniki s Harvardske univerze, ki jih je vodil Herbert Benson, so bili prvi, ki so študirali te menihe v sodelovanju z dalajlamo, ki je leta 1979 obiskal Harvard in se strinjal, da menihi prepričajo, naj pomagajo znanstvenikom. V osemdesetih letih so raziskovalci večkrat obiskali tibetanske samostane..
Ugotovili so, da lahko menihi dvignejo površinsko temperaturo telesa, medtem ko glavna temperatura ostane enaka, poleg tega so v Sikhimu v Indiji nekateri menihi upočasnili presnovo za 64%. Za primerjavo, ko spiš, se presnova zmanjša za 10-15%.
Prav tako so znanstveniki opazili neverjetno sposobnost menihov, da prenočijo na skalnatih policah v Himalaji: menihi so bili oblečeni v preproste obleke iz volne brez dodatne izolacije in tiho spali na hladnih kamninah, ki so se odmaknili drug od drugega..
Počutili so se zelo udobno vso noč na nadmorski višini 4,5 km pri temperaturi okolice -17 ° C - takšni pogoji bi morali biti smrtonosni za ljudi, vendar kamere niso zabeležile niti rahlega trepetanja telesa. Ko so se menihi zbudili, so se tiho vrnili v svoj samostan in niso nikoli posvečali pozornosti mrazu, znanstveniki in filmska ekipa v njihovih toplih plaščih so zamrznili do jutra..
Ni še znano, kako menihi ustvarjajo toploto, vendar je magnetno resonančno slikanje monaških možganov med meditacijo pokazalo, da se je v tem času pretok krvi v možganska področja, ki so odgovorni za nadzor pozornosti in vegetativnih funkcij, kot so krvni tlak in presnova, povečal..