Lenoba se šteje za obrambno reakcijo telesa.

Lenost (od latinščine. Lenus - mirna, počasna, počasna) - odsotnost ali pomanjkanje skrbnosti, prednost za prosti čas. Tradicionalno velja za vice, ker se verjame, da je lena oseba parazit družbe. V pogojih intenzivnega dela je lahko "lenoba" naravna potreba po počitku..

Druga definicija lenobe je "potreba po prihrankih energije". Lenoba - želja osebe, da zavrne premagovanje težav, nenehno nenaklonjenost, da bi naredila volje.

Razlogi za lenobo so lahko:
1. Preobremenitev, objektivno izčrpanje telesa, zapravljanje fizičnih, energetskih in čustvenih virov.
2. Neskladje med našim "moštom" in našo "željo" - ko preživimo čas življenja na stvareh, ki nam niso zaželene.
3. Intuitivni občutek neuporabnosti naloge, ki se trenutno izvaja.

Pogosto lenoba je lahko znak depresije..
V psihologiji je lenoba pomanjkanje motivacije..