Kako razviti možganske poloble?

Vsakdo je navajen na potrebo po izboljšanju spomina, pozornosti, intelekta in telesa. Toda iz neznanega razloga, medtem ko malo ljudi posvečajo pozornost možganom, od katerih je v večini primerov odvisen razvoj vsega tega. Tudi telo se ne bo razvijalo in izboljševalo, če pred tem možgani niso dobro uglašeni in ne razmišljajo, kako pristopiti k delu na telesu..

Znano je, da so možgani sestavljeni iz dveh delov: levo in desno. Ukvarjajo se z različnimi zadevami. Hkrati pa ima nekdo boljšo levo stran, nekdo ima pravico in najsrečnejši imata oboje. Seveda slednji zmagajo, kolikor je le mogoče, s svojim premoženjem..

Leva hemisfera razmišlja logično. Pravica pomaga ustvarjati nove stvari, ustvarjati ideje, kot je zdaj modno reči. Lahko pa ste matematik z dobro razvito levo poloblo in hkrati ne izmišljate ničesar novega. In lahko ste ustvarjalec in prelite zamisli na levo in desno in nobena od njih se ne more uresničiti zaradi nedoslednosti in nelogičnosti njihovih dejanj. Tudi ti ljudje so našli. In jim manjka le ena stvar: delo na izpopolnjevanju svojih možganov, njegovo uvajanje v harmonično stanje.

Medtem pa so psihofiziologi že dolgo razvili sistem vaj za to. No v zvezi s tem, glasbeniki, na primer, pianisti. Od zgodnjega otroštva so postali harmonični. Navsezadnje je najpomembnejše orodje za razvoj možganov roke. Z delovanjem z obema rokama oseba razvije obe hemisferi..

Torej, pojdimo na vaje. Mnogi od njih so nam znani že od otroštva..
1. "Nos". Z levo roko vzamemo vrh nosu in z desno roko nasprotno uho, tj. levo. Hkrati spustite uho in nos, ploskajte z rokami, spremenite položaj vaših rok "ravno nasprotno." Poskušal sem, bolje je bilo v otroštvu.
2. "Zrcalno risanje". Na mizo položite prazen list papirja, vzemite svinčnik. Risanje istočasno z obema rokama zrcalno-simetrične risbe, črke. Pri izvajanju te vaje morate čutiti sprostitev oči in rok, saj se obe polobli hkrati delata, izboljša se splošna učinkovitost možganov..
3. "Mali prstan". Izmenično in zelo hitro razvrščamo po prstih rok, povezujemo kazalec, srednji prst, prst prstan, prst na obroč s palcem. Najprej lahko z vsako roko ločeno, nato pa z obema rokama.

Zdaj se spomnite urnikov telesne vzgoje. Ni čudno, da smo bili prisiljeni opravljati vaje, v katerih smo morali z levo roko priti do desne noge in obratno. Tudi oni razvijajo naše poloble in jim pomagajo, da delajo skupaj.

Zanimivo je, da nevro-lingvistično programiranje, skratka NLP, pomaga možganom pri razvoju. Všeč mi je bila ena od tehnik NLP, ki se imenuje »Ambulanta«.

Pomaga pri lajšanju čustvene napetosti, izboljšuje učinkovitost, razvija pozornost, razmišljanje in hemisferično komunikacijo. To vajo je težko in zanimivo..
Razložim postopek. Pred vami je list črk abecede, skoraj vse. Pod vsako črko so napisane črke L, P ali B. Gornja črka je izrazita, spodnja pa gibanje z rokami. L - leva roka se dvigne na levo stran, P - desna se dvigne na desno, B - na obe roki navzgor. Vse je zelo preprosto, če ni bilo tako težko storiti vsega tega hkrati. Vaja se izvaja v zaporedju od prve črke do zadnje, nato od zadnje črke do prve. V navodilu je napisano naslednje..

A B C D E
L P L

E F Z I K
V L P V L

L M N O P
L P L L P

R S T U F
P P L P V

XCHI
L B L M L

Tako lahko razvijete svoj dragoceni možgani v dobro sebe. Vadite na zdravje in z veseljem! In kar je najpomembneje, občutite razliko med seboj in usposobljenim.!