20 psiholoških dejstev, ki jih niste vedeli o sebi
Človeška psiha ostaja ena največjih skrivnosti na svetu..
Čeprav so se raziskovalci naučili veliko zanimivih dejstev o psiholoških značilnostih osebe in lahko celo napovejo naše vedenje na podlagi določenih pravil, veliko ostaja neznano..
Ali ste vedeli, kako napačni so vaši spomini, kako dolgo so vaše navade ali koliko prijateljev lahko pridobite?
Tu so ta in druga psihološka dejstva, ki vam bodo pomagala bolje spoznati sebe..
Človeški psihološki procesi
1. Boste trpeli zaradi "slepote"
To je primer tega, kar imenujemo "nevidna slepota". Zamisel je, da smo pogosto slepi za to, kar se dogaja dobesedno "pod nosom", če smo osredotočeni na kakšno drugo nalogo..
V tem primeru moški v obleki gorile preide skozi skupino igralcev, ustavi in odide. Udeleženci, ki sodelujejo pri štetju vozovnic, preprosto ne opazijo gorile. Poleg tega tisti, ki se zavedajo videza gorile, postanejo še bolj nepazljivi in pogrešajo druge spremembe (npr. Spreminjanje barve zaves, zapuščanje ene dekle).
2. Naenkrat lahko shranite samo 3-4 elemente.
Obstaja pravilo "magične številke 7 plus minus 2", po katerem oseba ne more hraniti več kot 5-9 blokov informacij hkrati. Večina informacij se shrani v kratkoročnem spominu za 20-30 sekund, po tem pa jo hitro pozabimo le, če je ne ponavljamo znova in znova..
Čeprav lahko večina ljudi za krajši čas zadrži približno 7 številk, je skoraj vsem nam težko obdržati 10 mest v mislih..
Nedavne študije kažejo, da lahko shranimo še manj: približno 3-4 blokov informacij naenkrat. In čeprav skušamo združiti podatke, ki jih prejmemo, je naš kratkoročni spomin še vedno precej omejen..
Telefonska številka je na primer razdeljena na več nizov števil, tako da jo lahko lažje zapomnimo..
3. Ne zaznavamo kombinacije rdeče in modre
Čeprav se te barve uporabljajo v številnih nacionalnih zastavah, so rdeče in modre na naših očeh trde, ko so drug poleg drugega..
To je posledica učinka, imenovanega "chromosterepsis", ki povzroči, da se nekatere barve "raztezajo", druge pa odstranijo. Povzroča draženje in utrujenost oči..
Ta učinek je najbolj izrazit s kombinacijo rdeče in modre barve ter rdeče in zelene barve..
4. Stvari vidite drugače, kot jih dojemate.
Glede na študijo Univerze v Cambridgeu, "na žalost v sredini krone na krono tele rasolkoezhna bkuva v najmanjšem..
Tudi če so druge črke pomešane, lahko preberete stavek. To je zato, ker človeški možgani ne berejo vsake črke, ampak besedo kot celoto. Nenehno obdeluje informacije, ki jih prejme od čutov in kako zaznavate informacije (besede), se praviloma razlikuje od tistega, kar vidite (ujemajoče se črke).
5. Lahko ste pozorni približno 10 minut.
Tudi če ste na sestanku, vas zanima tema, oseba pa se zanima za predstavitev teme, potem je največja pozornost, ki jo lahko ohranite, 7-10 minut. Po tem se bo vaša pozornost začela slabšati in vzeti si morate odmor, da boste še naprej imeli svoje zanimanje..
Psihološke značilnosti osebe
6. Sposobnost odložiti užitek od otroštva
Vaša sposobnost, da odložite takojšnje zadovoljstvo svojih želja, nastane v zgodnjem otroštvu. Ljudje, ki bi lahko od zgodnje mladosti odložili užitek, so se v šoli izboljšali in bolje obvladali s stresom in frustracijo..
7. Sanjamo 30 odstotkov časa
Ljubite se v oblake? Po mnenju psihologov se vsi radi prepustimo sanjam, vsaj 30 odstotkov časa. Nekateri od nas so še večji, vendar to ni vedno slabo. Raziskovalci trdijo, da so ljudje, ki radi sanjajo, ponavadi bolj ustvarjalni in bolje rešujejo različne probleme..
8. Navada se oblikuje v 66 dneh.
Znanstveniki, ki preučujejo, kako dolgo se nekateri ukrepi spremenijo v navado, so ugotovili, da potrebujemo v povprečju približno 66 dni.
Bolj zapleteno je obnašanje, ki ga želimo pridobiti, daljši čas potrebujemo. Tisti, ki so želeli pridobiti navado opravljanja fizičnih vaj, so najpogosteje potrebovali 1,5-krat več časa, da so postali avtomatizirani od tistih, ki so razvili navado, da jedo sadje za kosilo. Tudi če zamudite dan ali dva, to ne bo vplivalo na čas, da pridobite navado, toda preveč zamujenih dni zapored lahko upočasni proces..
9. precenjujete svoj odziv na prihodnje dogodke.
Prihodnosti ne napovedujemo dobro. Natančneje, precenimo naš odziv na prihodnje dogodke, naj bo to prijetno ali negativno. Študije so pokazale, da ljudje verjamejo, da bodo pozitivni dogodki, kot sta zakonska zveza ali velika zmaga, veliko srečnejši, kot so bili. Podobno verjamemo, da nas bodo negativni dogodki, kot je izguba zaposlitve ali nesreča, povzročili veliko bolj depresivno kot v resnici.
10. Krivite drugo osebo, ne situacijo (in situacijo, ne sebe).
Ne pozabite, ko ste čakali na drugo osebo, ki je zamujala na sestanek. Najverjetneje ste njegovo zamudo pojasnili z neodgovornostjo in pomanjkanjem usklajevanja. V isti situaciji ste odpisali zamudo zaradi zunanjih okoliščin (prometni zastoji).
V psihologiji se to imenuje "temeljna napaka pripisovanja" - to je težnja, da se obnašajo drugi ljudje na notranje lastnosti osebe in moje vedenje na zunanje dejavnike ("nisem imel izbire", "nisem imel sreče"). Na žalost, tudi če se zavedamo svoje težnje po neupravičeni presoji, še vedno nadaljujemo s to temeljno napako..
11. Število prijateljev, ki jih imate, je omejeno.
Tudi če se lahko pohvalite z nekaj tisoč prijatelji na družabnih omrežjih, jih je veliko manj. Psihologi in antropologi so opredelili "Dunbarjevo številko" - to je največje število tesnih povezav, ki jih lahko ima oseba, in se giblje od 50 do 150..
12. Ne morete prezreti hrane, seksa in nevarnosti
Ali ste opazili, da se ljudje vedno ustavijo in pogledajo na prizorišče nesreč. Pravzaprav ne moremo prezreti situacije nevarnosti. Vsaka oseba ima starodavno možgansko strukturo, ki je odgovorna za preživetje, in vpraša: "Ali lahko to pojedem? Ali lahko seksam s tem? Ali me lahko ubije?".
Hrana, seks in nevarnosti so vse, kar ga skrbi. Konec koncev, brez hrane, bo oseba umrla, brez seksa, dirka se ne bo nadaljevala, in če oseba umre, prvih dveh točk ne bo smiselno.
13. Veste, kako narediti stvari, ki jih še niste storili.
Predstavljajte si, da niste nikoli videli iPad, vendar so vam ga dali in ponudili, da bi o njem brali knjige. Še preden vklopite iPad in ga začnete uporabljati, boste že imeli model za branje knjig z njim. Imeli boste predloge o tem, kako bo knjiga videti na zaslonu, katere funkcije lahko uporabite in kako boste to naredili..
Z drugimi besedami, imate "mentalni model" branja knjige iz tabličnega računalnika, čeprav tega še niste storili. Vaš mentalni model se bo razlikoval od modela, ki ga je oseba, ki je že prej prebrala e-knjige, in ki ne ve, kaj je iPad..
Naši mentalni modeli temeljijo na nepopolnih dejstvih, preteklih izkušnjah in celo na intuitivnem pogledu..
14. Želite večjo izbiro, kot jo lahko obvladate.
Če greste v kateri koli supermarket, boste videli veliko paleto izdelkov, in vse zato, ker ljudje potrebujejo veliko izbiro..
V eni raziskavi, ki so jo izvedli v supermarketu, so raziskovalci udeležencem predstavili 6 vrst marmelade in 24 vrst marmelade. In čeprav so ljudje pogosteje ustavili na pultu z 24 vrst marmelade, so bili 6-krat bolj verjetno, da kupujejo marmelado na pultu s 6 vrst marmelade..
To je lahko razložiti: kljub dejstvu, da se nam zdi, da želimo več, se lahko naši možgani soočijo le z omejenim številom elementov hkrati..
15. Ali ste srečnejši, ko ste zaposleni?
Predstavljajte si, da ste na letališču in morate vzeti svojo prtljago. Hkrati pa potrebujete približno 12 minut, da pridete do zahtevka za prtljago. Ko pridete do traku za prevzem prtljage, takoj vzamete kovček. Kako nestrpno se počutiš?
Zdaj si poskusite zamisliti podobno situacijo, vendar le v dveh minutah pridete do traku za razdeljevanje in za 10 minut počakajte na prtljago. Čeprav vam je bilo v obeh situacijah potrebno 12 minut, da bi prtljago dobili, ste v drugem primeru morali biti bolj nestrpni in nesrečni..
Če oseba nima razloga biti aktiven, se odloči, da ne bo storil ničesar. Medtem ko nam pomaga pri varčevanju z energijo, nas počasi počutijo nestrpen in nesrečen..
Možgani in psiha
16. Večina odločitev sprejmete nezavedno
Čeprav radi mislimo, da so vse naše odločitve skrbno spremljane in premišljene, raziskave kažejo, da so vsakodnevne odločitve v resnici podzavestne in da za to obstaja razlog..
Vsako sekundo naši možgani napadajo več kot 11 milijonov posameznih podatkovnih enot in ker tega ne moremo natančno preveriti, nam podzavest pomaga sprejemati odločitve..
17. Spremenite spomine
Svoje spomine zaznavamo kot majhne »filme«, ki jih imamo v glavi, in verjamemo, da so shranjeni na enak način kot video v našem računalniku. Vendar pa ni.
Vsakič, ko se mentalno vrnete na dogodek, ga spremenite, ker se živčne poti vsakokrat različno aktivirajo. Na to lahko vplivajo poznejši dogodki in želja po zapolnitvi vrzeli v spominu. Tako se na primer ne spominjate, kdo je bil še na sestanku sorodnikov, ampak ker je bila vaša teta navadno prisotna, jo lahko na koncu vključite v svoj spomin..
18. Ne morete narediti več stvari hkrati.
Če mislite, da lahko naredite več stvari hkrati, se motite. Znanstveniki so dokazali, da ne moremo narediti 2-3 stvari takoj. Seveda lahko gremo in hkrati govorimo z našim prijateljem, vendar se naši možgani osredotočajo le na eno prednostno funkcijo v določenem trenutku. To pomeni, da ne moremo misliti na dve različni stvari hkrati..
19. Vaši najbolj živahni spomini so narobe
Spomini na vznemirljive in dramatične dogodke se imenujejo flashbacki v psihologiji in izkazalo se je, da so polni napak..
Znani primeri tega pojava so dogodki, povezani z 11. septembrom. Psihologi so prosili udeležence, da podrobno opišejo, kaj počnejo, kje so in kakšne druge podrobnosti v zvezi s tem dogodkom, takoj po napadu in po treh letih. Izkazalo se je, da se 90 odstotkov kasnejših opisov razlikuje od izvirnika. Veliko ljudi lahko podrobno opiše, kje in kaj so počeli v trenutku, ko so slišali novice. Edini problem je, da so te podrobnosti napačne, saj močna čustva, povezana s spominom, izkrivljajo spomine.
20. Tudi možgani so aktivni v spanju, tako kot med budnostjo.
Ko spite in sanjate, vaši možgani obdelujejo in združujejo izkušnjo celega dne, ustvarjajo združenja iz prejetih informacij, odločajo, kaj si zapomnite in kaj pozabite. Zagotovo ste pred izpitom ali pomembnim dogodkom pogosto slišali nasvet »dobro spanje«. Če se želite spomniti, kaj ste se naučili, je najbolje, da greste v posteljo, potem ko ste se naučili material in preden se morate spomniti..
