15 stvari, zaradi katerih smo neumni
1. Oglejte si televizijo resničnosti. Avstrijski znanstveniki so izvedli študijo, katere udeleženci so imeli možnost gledati resničnostni šov in takoj opravili preizkus znanja. Udeleženci, ki so gledali resničnostni šov, so se spopadali s testom slabše od tistih, ki ga niso gledali..
2. Sladkor. Neprekinjeno uživanje sladkorja za več kot 6 tednov upočasni možgane, zaradi česar je težko zapomniti in se naučiti. (Univerza v Kaliforniji)
3. Istočasno izvajanje več ukrepov. Ljudje, ki uporabljajo več elektronskih naprav, se istočasno težko koncentrirajo, nadzorujejo svoj spomin in preklapljajo med podjetji. (Univerza Stanford)
4. Žvečilni gumi. Njeno žvečenje vpliva na kratkoročni spomin, in sicer na pomnjenje zaporedja in posebnosti. (Univerza v Cardiffu)
5. Debelost. Univerza v Kentu je raziskala več kot 100 debelih ljudi pred operacijo za zmanjšanje volumna želodca. Pred operacijo je bil njihov spomin pod povprečjem. Vendar pa so se 12 tednov po operaciji rezultati njihovega testa izboljšali in postali v normalnih mejah za odrasle..
6. Kršitev dnevnega ritma telesa (pogosto v povezavi s spremembo časovnih pasov). Znanstveniki na Univerzi v Berkeleyju so zamenjali hrčke, da bi spali vsake 3 dni. Kot rezultat se je izkazalo, da so hrčki proizvedli 50% manj nevronov kot v normalnem načinu spanja..
7. Fluor. Znanstveniki so ugotovili, da so otroci, ki živijo na območjih z visoko vsebnostjo fluora, veliko nižji od tistih, ki živijo na območjih z nizko vsebnostjo te snovi. Fluor se nahaja v mnogih virih pitne vode. (Zdravstveni dnevnik zdravja okolja)
8. Sestanki. V sodobnem svetu se srečanja štejejo za običajen posel za učinkovito delo. Vendar pa so znanstveniki na Virginia College ugotovili, da skupinska srečanja zmanjšujejo duševno zmogljivost, zlasti za ženske. Ali je to razprava o razsodbi več sodnikov ali koktajl - vse to je skupinsko okolje, ki pomembno vpliva na sposobnost reševanja problemov..
9. Telesno kaznovanje v otroštvu. V obsežni študiji je bilo ugotovljeno, da je več kot 5% vseh duševnih motenj posledica otroštva ali drugih oblik telesnega kaznovanja v otroštvu. Tovrstne kazni povzročajo zmanjšanje duševnega razvoja in duševnih motenj. (Univerza v Manitobi)
10. PowerPoint predstavitve. Po besedah poveljnikov ameriške vojske so predstavitve v PowerPointu naredile ljudi bolj neumne. Microsoft ne spodbuja razprave, kritičnega razmišljanja in informiranega odločanja..
11. Pasivno kajenje. Poleg številnih drugih škodljivih učinkov zmanjšuje raven IQ in šolske uspešnosti pri otrocih, ki so nenehno izpostavljeni. (Univerza v Michiganu)
12. Stres. Stresna situacija prispeva k zmanjšanju povezav med nevroni v možganih in povzroča zmedo pri ocenjevanju zaporedja dogodkov. Akumulirani stres povzroči zmanjšanje sive snovi v prefrontalnem delu možganske skorje in zmanjša sposobnost shranjevanja in reprodukcije informacij. (Stresni center Yale)
13. Tablete za spanje in antidepresivi. Stalni vnos teh zdravil je zelo škodljiv. Lahko povzročijo izgubo spomina (celo amneziju), demenco in samomorilne misli. Tisti, ki vzamejo obe zdravili takoj - upočasnjujejo centralni živčni sistem. (Ameriško združenje upokojencev)
14. Pomanjkanje joda. Naše telo potrebuje majhno količino joda. Vendar je zelo pomembno, da je bil prisoten pred rojstvom. V predporodnem obdobju lahko pomanjkanje joda povzroči resne telesne in duševne motnje. Pri odraslem lahko pomanjkanje joda privede do zmanjšanja IQ. (Stalna zdravstvena izdaja)
15. Marihuana. Kajenje plevela od adolescence povzroča splošne nevropsihološke bolezni. Tudi po dolgem premoru možgani, ki kadijo, niso popolnoma obnovljeni (Univerza Duke)
