15 dejstev o zdravem smehu

Vsi se radi smejejo. To je odličen način za izboljšanje razpoloženja in sreče. Predstavljamo vam 15 dejstev, zaradi katerih se lahko veselite.!
Smeh vam lahko pomaga zmanjšati bolečino in preprečiti okužbe..
Dokazano je, da se po dobrem dolgem smehu raven stresnih hormonov v krvi bistveno zmanjša..
Smeh omogoča sproščanje endorfinov, ki pozitivno vplivajo na človekovo razmišljanje..
Izražen smeh nasiči pljuča z veliko več kisika kot pri normalnem dihanju..
Smeh zmanjšuje tveganje za bolezni srca..
Petnajst minut smeha na dan prispeva k izgubi teže..
Znanstveno je dokazano, da je smeh nalezljiv.
Študija smeha in njen vpliv na človeško telo je znanost o gelotologiji..
Večina smeha se pojavi kot odziv na akcijo, in le 10-15% smeha je šala..
Smeh je zvok, ki nima jezika..
Ljudje niso edina bitja, ki se lahko smejejo. Živali, kot so psi ali mačke, se lahko smejejo!
Otrok, mlajši od šest let, se smeje približno trikrat več kot odrasli.
Dolgo smeh vsak dan lahko okrepi vaš imunski sistem..
Povprečen človek se v enem dnevu smeje približno 13-krat..
Kljub vsem pozitivnim lastnostim, je smeh povzročil, da je veliko ljudi umrlo..