121 nasvetov o tem, kako sprostiti moč možganov

Lahko jih začnete izvajati že od danes.

Od teh nasvetov, jaz osebno opravljam 87 v različnem obsegu, poskusite izračunati, koliko boste dobili.
Nasveti:

1. Rešite uganke in uganke.
2. Razvijte ambideksternost (dvosmernost, zmožnost enako dobro voditi desno in levo). Poskusite si umiti zobe, češljati lase, manipulirati z miško z ne-osrednjo roko. Pišite z obema rokama hkrati. Zamenjajte roke, ko jedete z nožem in vilicami..
3. Delo z dvoumnostjo, negotovostjo. Naučite se uživati ​​stvari, kot so paradoksi..
4. Preučite miselne karte.
5. Blokirajte enega ali več občutkov. Jejte z zavezanimi očmi, čepite ušesa za nekaj časa s tamponi, tuširajte se z zaprtimi očmi.
6. Razvijte primerjalne občutke okusa. Naučite se popolnoma občutiti, uživati ​​v vinu, čokoladi, pivu, siru in karkoli drugega..
7. Poiščite presečišča med navidezno nepovezanimi stvarmi..
8. Naučite se uporabljati tipkovnice z drugačno postavitvijo ključa (naučite se tipkati slepo).
9. Pojdite do novih uporab za navadne predmete. Koliko različnih načinov lahko najdete na primer za žebelj? Deset? Sto?
10. Zamenjajte svoje običajne zamisli v nasprotno..
11. Naučite se tehnik za razvoj ustvarjalnosti.
12. Ne ustavljajte se na očitnem, duševno riti, nad prvim, "pravilnim" odgovorom na vprašanje..
13. Spremenite vrstni red stvari. Vprašajte se vprašanje "Kaj če? ..."
14. RUN, SEE!
15. Preobrnite slike, fotografije.
16. Razvijte kritično mišljenje. Sporne skupne napačne predstave.
17. Spoznajte logiko. Rešite logične probleme.
18. Naučite se znanstvenega načina razmišljanja..
19. Risanje, risanje samodejno. Za to ni treba biti umetnik..
20. Misli pozitivno.
21. Naredite kakšno umetnost - kiparstvo, slikanje, glasbo - ali se preizkusite v katerem koli drugem delu.
22. Naučite se umetnosti prikazovanja trikov, razvite ročno spretnost..
23. Jejte hrano, ki je dobra za možgane..
24. Prizadevajte si, da bi nenehno občutili lakoto..
25. Vaja!
26. Sedite naravnost.
27. Pijte veliko vode..
28. Dihajte globoko.
29. Smej se!
30. Diverzifikacija dejavnosti. Izberite svoj hobi.
31. Poskrbite za dobre sanje..
32. Vadite kratek spanec..
33. Poslušajte glasbo (ničesar ne vem, upoštevajte!).
34. Razglasite vojno za vašo nagnjenost k zamudi.
35. Omejite se na uporabo tehnologije.
36. Študijsko gradivo za možgane.
37. Spremenite oblačila. Hodi bos.
38. Izboljšajte se tako, da se pogovorite s samim seboj..
39. Poenostavite!
40. Igrajte šah ali druge namizne igre..
41. Igrajte igre uma - Sudoku, križanke in nešteto drugih iger, ki so vam na voljo.
42. Bodite spontani, kot otroci.!
43. Igrajte video igre.
44. Razvij smisel za humor! Napišite ali se šalite.
45. Naredite seznam 100 (pribl.: Tehnika za ustvarjanje idej, iskanje skritih težav ali sprejemanje odločitev).
46. ​​Uporabite metodo kvote Idea (opomba: metoda za pripravo predhodnega seznama idej čez dan).
47. Razmislite o vsaki ideji, ki vam pride. Naredite banko idej.
48. Naj vaše ideje rastejo. V vsakem od njih se vrnite v rednih časovnih presledkih..
49. Izvedite "tematsko opazovanje". Poskusite na primer označiti izdelke v rdeči barvi, kolikor je mogoče čez dan. Označite avtomobile določene blagovne znamke. Izberite temo in se osredotočite nanj..
50. Vodite dnevnik.
51. Učenje tujih jezikov.
52. Jejte v različnih restavracijah - prednost za nacionalne restavracije.
53. Naučite se računalniškega programiranja..
54. Preberite dolge besede v obratnem vrstnem redu. ! ManagementP
55. Spremenite svoje okolje - spremenite lokacijo predmetov, pohištvo, premaknite se nekam.
56. Pišite! Pišite zgodbe, poezijo, začnite blog.
57. Naučite se jezika znakov.
58. Naučite se umetnosti igranja glasbil..
59. Obiščite muzeje.
60. Preučite delovanje možganov..
61. Naučite se dinamičnih tehnik branja..
62. Določite svoj stil učenja..
63. Naučite se načina določanja dni v tednu za kateri koli datum.!
64. Poskusite ovrednotiti intervale občutkov.
65. "Približni izračun". Kaj več - zapusti v Amazonskih gozdovih ali nevronske povezave v možganih? (odgovor)
66. Spoznaj matematiko. Boj proti "nezmožnosti štetja".
67. Zgradite palače spomina.
68. Raziščite sistem figurativnega mišljenja za razvoj spomina..
69. Seks (Oprostite, tukaj ni komentarjev!).
70. Zapomnite si imena ljudi..
71. Meditirajte. Vadite koncentracijo in popolno pomanjkanje misli..
72. Oglejte si filme različnih zvrsti.
73. Zavrnite TV.
74. Naučite se osredotočiti.
75. Bodite v stiku z naravo..
76. Mentalno rešujte matematične probleme.
77. Izogibajte se hitenja.
78. Spremenite običajno hitrost različnih dejavnosti..
79. Naredite samo eno stvar naenkrat..
80. Razvij radovednost..
81. Preizkusite zavest drugega. Kaj menite, da bi drugi ljudje mislili na vašem mestu, da bi rešili vaše težave? Kako bi se norec obnašal kot ti??
82. Razvijte kontemplativni odnos do sveta..
83. Vzemite čas za samoto in sprostitev..
84. Prilagodite se stalnemu učenju skozi vaše življenje..
85. Potovanje v tujino. Spoznajte način življenja ljudi iz drugih držav.
86. Preučite genije (Leonardo je za vas odlično podjetje!)
87. Ustvarite krog zaupanja vrednih prijateljev..
88. Poiščite rivalstvo.
89. Ni potrebno komunicirati le s podobno mislečimi ljudmi. Obkrožite se z ljudmi, katerih pogled na svet se razlikuje od vašega..
90. Sodelujte v brainstormingu.!
91. Spremenite način načrtovanja za prihodnost: kratkoročno / dolgoročno, kolektivno / individualno.
92. Poiščite korenine vseh težav..
93. Zberite citate znanih ljudi..
94. Spremenite komunikacijsko orodje: namesto črke uporabite papir namesto računalnika.
95. Preberite klasike.
96. Izboljšajte umetnost branja. Učinkovito branje je umetnost, ki jo razvija..
97. Naredite povzetek knjig..
98. Razvijte samozavedanje.
99. Izražajte svoje težave na glas.
100. Opišite svoje občutke v najmanjši podrobnosti..
101. Uporabite metodo Braillove pisave. Začnite s štetjem nadstropij, ko vzamete dvigalo.
102. Pridobite umetnino, ki vas bo pretresla. Stimulirajte, sprožite občutke in misli.
103. Uporabite različne parfume.
104. Zmešajte občutke. Koliko tehta roza barva? Kako vonj sivke?
105. Argue! Zaščitite svoje argumente. Poskusite tudi z vidika nasprotnika..
106. Uporabite metodo časovnega boksa (opomba: metoda določanja določenega časovnega obdobja za dokončanje naloge ali skupine nalog).
107. Vzemite si čas za razvoj možganov..
108. Ustvarite duševno zatočišče (približno: kraj, ki obstaja samo v vaši domišljiji).
109. Bodite radovedni!
110. Izzovite sebe.
111. Razvij umetnost vizualizacije. Dajte mu najmanj 5 minut na dan..
112. Posnemite svoje sanje. Vzemite zvezek in prvo stvar zjutraj, ali ko se zbudite, si zapišite svoje sanje.
113. Nauči lucidne sanje.
114. Pridobite slovar zanimivih besed. Ustvarite svoje besede.
115. Poiščite metafore. Povezati abstraktne in konkretne koncepte.
116. Upravljanje stresa.
117. Naučite se metode naključnega vnosa informacij. Zapišite naključne besede iz revije. Preberite na izbranih mestih.
118. Vsak dan pojdite na drugačno pot. Spremenite ulice, kamor greste na delo, jogirajte ali se vrnite domov.
119. V računalnik namestite različne operacijske sisteme..
120. Razvij besedišče.
121. Dosežite več, kot ste pričakovali..